Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de T.G.I. FRIDAY'S, dedos de pollo, del menú infantil.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	40.49 g	40.49%
La energía (calorías)	330 kcal
Energía (julios)	1382 kJ
Proteína	18.11 g	18.11%
lípido total (grasa)	20.78 g	20.78%
Ceniza	2.89 g	2.89%
Hidratos de carbono, por diferencia	17.72 g	17.72%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Azúcares, total de	0.34 g	0.34%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	0.34 g	0.34%
Fructosa	0 g
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	16.33 g	16.33%
Calcio, Ca	27 mg	0.03%
Hierro, Fe	0.79 mg
El magnesio, Mg	28 mg	0.03%
El fósforo, P	338 mg	0.34%
Potasio, K	300 mg	0.3%
Sodio, Na	792 mg	0.79%
Zinc, Zn	0.62 mg
Cobre, Cu	0.064 mg
El manganeso, Mn	0.236 mg
El selenio, Se	28 µg
tiamina	0.1 mg
Riboflavina	0.183 mg
La niacina	7.983 mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.72 mg
La vitamina B-6	0.43 mg
Vitamina B12	0.09 µg
La vitamina A, RAE	2 µg
retinol	2 µg
Caroteno, beta	1 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	10 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	52 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.85 mg
Tocoferol, beta	0.24 mg
Tocoferol, gamma	10.65 mg	0.01%
Tocoferol, delta	4.59 mg
El tocotrienol, alfa	0.01 mg
Tocotrienol, beta	0.1 mg
Tocotrienol, gamma	0.04 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina K (filoquinona)	25.4 µg
Dihydrophylloquinone	0.3 µg
Menaquinona-4	6.4 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.916 g	3.92%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.01 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.004 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.025 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.348 g	2.35%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.023 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.333 g	1.33%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.068 g	0.07%
22: 0 ácido graso saturado	0.069 g	0.07%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.025 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.893 g	4.89%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.061 g	0.06%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.061 g	0.06%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	4.69 g	4.69%
18: 1 cis	4.648 g	4.65%
18: 1 trans	0.042 g	0.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.129 g	0.13%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	11.003 g	11.00%
18: 2 indiferenciada	9.646 g	9.65%
18: 2 n-6 c, c	9.506 g	9.51%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.03 g	0.03%
18: 2 t no definida además	0.11 g	0.11%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	1.279 g	1.28%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	1.198 g	1.20%
18: 3 n-6 c, c, c	0.081 g	0.08%
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.014 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0.011 g	0.01%
20: 3 n-3	0.001 g
20: 3 n-6	0.011 g	0.01%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.041 g	0.04%
20: 5 n-3 (EPA)	0.001 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.012 g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.152 g	0.15%